Habe das Gefühl, dass mich niemand mag?
Ich habe bei jeder Interaktion mit Menschen, beim Rausgehen in die Öffentlichkeit, bei der Arbeit und in der Schule immer das Gefühl, dass mit mir etwas falsch ist und dass mich niemand wirklich mag. Ich denke mir immer unterbewusst, dass mein Verhalten unangemessen und merkwürdig ist, dass ich etwas nicht richtig mache und dass ich zu den meisten Gruppen nicht dazugehöre. Ich gehörte niemals zu den beliebten Menschen, ich war immer eine Person, von der Abstand gehalten wird und die zurückhaltend ist.
Ich habe und hatte Freunde, aber manchmal denke ich mir bei ihnen, dass sie mich als kostenlose Therapie sehen, da ich mir angeeignet habe, Menschen beim Kennenlernen die komplette Aufmerksamkeit zu schenken und ihnen die Möglichkeit zu geben, von ihrem Leben zu erzählen und meine Interesse vorzuspielen, um zumindest als Zuhörerin gemocht zu werden.
Irgendwas an mir ist auf negativer Weise anders als bei anderen Menschen, ich kann nicht interagieren wie andere. Ich habe kein Gespür dafür, ob ich mir das einbilde, oder ob ich tatsächlich eine komische Person bin.
Liegt das an meinem Selbstwertgefühl? Ich möchte mich nicht mehr anderen Menschen anpassen. Ich weiß mittlerweile nicht mehr, wie ich mich ohne das Maskieren verhalten würde. Allerdings kann ich mir auch nicht leisten, durch das Verändern meines Verhaltens den einzigen Aspekt zu verlieren, der interessant für andere Menschen ist, da ich sonst vereinsamen würde.
Was würdet ihr tun? Soll ich an meinem Selbstwert arbeiten? Ich bin im Moment unzufrieden mit meinem Leben und ich denke, dass das zum Teil daran liegen könnte.
1 Antwort
Kümmere dich um dich selbst statt um andere. Mach das einfach mal zwei Wochen lang und schau, das du etwas unternimmst.. sei es auch nur ein kleines Hobby zur Ablenkung.
Lass dich von Mutter Natur inspirieren oder teile Interessen mit anderen, sei es über Bücher oder co. Schalte einfach ab von den Alltagssorgen/Stress und Verantwortungen
Kümmere dich so gleichzeitig um dein Selbstwertgefühl und nehme dir eine Pause. Da veränderst Du dich nicht - sondern tankst Energie auf, welche du bisher sonst immer mit anderen teiltest und auch das auf Dauer echt ermüdend sein kann. Im Kern wirst du trotzdem immer derselbe bleiben! Es gibt zig Menschen da draußen, die sich von Zeit zu Zeit ändern aber eins bleibt immer gleich - jeder ist und bleibt individuell.. unsere Gedanken machen uns zu dem was wir sind.. und auch Superman blieb am Ende Superman