Habe Hunger, will aber nichts essen. Was tun??
5 Antworten
Ich trinke immer einen Kaffee/Cappuccino ungesüßt mit wenig Milch. Kaum Kalorien und macht satt :)
viel wasser trinken
aber nur wasser weil zuckerhaltige getränke machen das du mehr hunger bekommst
Trinken
Das kann kurzzeitig helfen
Rauchen
Da vergeht oft der Appetit
Bewusst essen
Gemüse Rohkost
Da nächste nix verkehrt mit
Essen!
Durch hungern nimmt man nämlich nicht ab, sondern wird nur krank!
Nix essen! Solange Du noch die Kraft hast, so eine Frage zu stellen, bist Du noch nicht zu geschwächt.