Hab heute als zwischendurchschnack kichererbsen gegessen, reiswaffeln und hirsebällchen , smoothie und himbeeren ist das eine ausgewogene ernährung(m/13)?
Ist das zu viel der smoothie wqr nur aus Früchten und ohne zuckerzusatz habe sonst baguette mit salami und frischkäse gegessen, erdbeerjoghurt und eine hackfleischbowl. (Mache übrigens jeden tag sascha huber workouts)
3 Antworten
Klingt doch gut :D Also ungesund kann man das jedenfalls nicht nennen :)
Als Snack ist das super aber wenn du sonst nichts gegessen hast zu wenig
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nicht zu viel. Aber da fehlt noch reichlich Rohkost!
Will mein gewicht halten also passt das?