Guten Tag , kennt ihr gute Gadgets für nervöse Hände?irgendetwas das in die Jackentasche passt?
Habe adhs und meine Hände sind immer nervös , weiss nicht was ich machen kann und wie ich meine Hände auch draussen ablenken kann, unterwegs etc. Ich drehe immer viel an den Haaren aber die brechen ab dadurch
3 Antworten
Vielleicht ein Stressball? Mir hilft das manchmal 😊(Auch wenn ich kein adhs habe)
Ringe, Bälle (mit Stacheln), haargummi, Armband
Du könntest die einen Fidget spinner holen oder einen Knetball. Den kann man aus nassem Sand und zwei Luftballons übrigens selbst basteln
TimeLady732
22.05.2024, 18:53
@corazonitaaa
Danke, ich hab mal auf YT yemanden gesehen, bei dem das funktioniert hat
ein Fidget Schpinner ist eine gute Idee