Das wird wahrscheinlich nur Wasser gewesen sein, was di da verloren hast. Ich glaube nicht, dass Muskeln so schnell abgebaut werden. 3 Kilo kann man schnell mal verlieren, wenn man krank war, sind aber auch schnell wieder drauf

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Mein Lieblingsspruch von meiner Oma war: Sache gibt's, die gibt's net

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Sehr gut

Meine Wohnung ist relativ neu, genauso wie die Häuser zu denen auch das gehört, wo meine Wohnung drin ist.

Till finde ich, dass es 3-Fach verglaste Scheiben hat, sodass man fast nichts von draußen hört, es einen Aufzug und einen Garten gibt und dass wir ein Lüftungssystem und ein Heizsystem haben, bei dem man keine Heizung braucht.

Nachteil ist, dass im Sommer die Luftfeuchtigkeit hoch ist und ich nur eine kleine Küche habe. Dass der Raum eher lang als breit ist, war bei der Einrichtungsplanung ein bisschen tricky. Und mein Boden ist so weich, dass ich beim Fegen sogar aufpassen muss, dass ich keinen Kratzer reinmache

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Blinde-Kuh, wo man glaub ich jemanden blind ertasten muss.

Topfschlagen, wo man blind einen Topf finden muss, indem man mit einem Kochlöffel überall tastet. In dem Topf ist dann auch eine Belohnung.

Luftballon zertreten. Jeder hat einen Ballon an den Fuß gebunden bekommen und man muss so schnell wie möglich so viele Ballons von Anderen zertreten wie es geht, ohne dass der Eigene dabei kaputt geht

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Ich glaube, sowas ist mur gestern passiert, wenn auch nicht so extrem. Ich war müde und hab gemerkt, dass uch am Eindämmen bin, ich dachte, okay, endlich schlafe ich ein. Und danach war ich natürlich wach und zappelig.

Ich glaube, es hat was damit zu tun, dass man dann anfängt, sich aufs Einschlafen zu konzentrieren um es zu schaffen, aber genau das verhindert ja das Einschlafen. Man ist so beschäftigt damit, zu versuchen einzuschlafen, dass man es nicht kann. Man muss loslassen. Am Besten die Gedanken schweifen lassen und nicht an was spezielles zu denken. Ich mach dann meistens die Augen zu und schaue mir die Bilder an, sie mein Hirn dann produziert. Irgendwann kommt der Schlaf dann alleine.

Vor dem Schlafengehen nicht am Handy zu sein hilft da auch ungemein

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