Große Angst vor dem Erbrechen?
Hallo! Ich bin 13 und habe jetzt schon ca. einem Jahr furchtbare Angst mich zu übergeben :( Ich habe das Gefühl, das diese Angst schon so groß geworden ist, dass ich ich nicht mehr richtig esse.
Vor ein paar Monaten hat mein Stiefbruder sich von schlechtem essen übergeben und von da ab an habe ich noch weniger gegessen als zuvor.. :(
Außerdem traue ich mich nicht, es meiner Mutter zu sagen, ich habe ihr schon einmal davon erzählt, aber sie hat gesagt das ich mir sowas nur einbilde. Ich tue es aber nicht, das merke ich. Ich weiß nicht so recht was ich jetzt genau tun soll. Ich habe sehr oft darüber nachgedacht zu einem Psychologen zu gehen, damit sich meine Lage nicht noch mehr verschlimmert..Ich bin mir jedoch sicher das meine Mutter das unsinnig fände.
Könnte mir jemand vielleicht weiterhelfen? :((
Ich bedanke mich schon ein Mal im Vorraus <3
3 Antworten
Ich empfehle dir dringend einen Therapeuten aufzusuchen. Eltern haben nicht immer Recht und können sich vermutlich nicht in deine Situation versetzen. Am besten du gehst in deiner Schule zu einem Vertrauenslehrer oder falls möglich zu einem Schulpsychologen. Ich weiß aus Erfahrung das es nicht leicht ist, allerdings ist es die Überwindung wert.
Ich hoffe du bekommst diese Hürde in den Griff und wünsch dir noch viel Erfolg.
Bussi baba <3
Das ist ein Phänomen, das ist so weit verbreitet, dass es einen eigenen Namen hat: Emetophobie. Das ist ein Angststörung. Du bist damit nicht allein. Und ja, es ist eine gute Idee, damit frühzeitig zum Psychotherapeuten zu gehen oder zumindest mit dem Kinderarzt darüber zu sprechen. Mit 13 steht doch jetzt die erste Jugendvorsorgeuntersuchung (J1) an, da hat man normalerweise als Kind die Möglichkeit, auch mal unter vier Augen mit dem Arzt zu sprechen. Nutze das!
Ruf einfach mal dort an und sag, dass du dich gerne mit dem Arzt unterhalten möchtest und dass du das ja bei der J1 angekreuzt hast. Dann bekommst du sicher einen Termin.
"Ich habe das Gefühl, das diese Angst schon so groß geworden ist, dass ich ich nicht mehr richtig esse"
Bedenke dass du, wenn du dich nicht normal ernährst, "kleiner" sein wirst. Ohne ausreichend Nährstoffe kannst du durchaus 5cm kleiner sein als dein genetisches Potential hergeben würde.
Sprich am besten mit deinen Eltern (das ist überhaupt nicht peinlich) und dann schau mal weiter.
Vielen Dank! Ich werde es versuchen. Ich habe auch vor kurzer Zeit die J1 gemacht. Da habe ich auch angekreuzt, ob ich noch einmal mit den Ärzten alleine sprechen könnte. Ich weiß nur nicht wann dies passieren wird. Wird es mir geschickt, oder schreiben sie mir? Oder muss ich zum Arzt gehen?