Gibt es Lebensmittel die abführend wirken?

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11 Antworten

Minuten bis Stunden.Bei großer Verstopfung auch wirkungslos.Ab dem 7.Tage ohne Stuhlgang besteht Lebensgefahr.Gut wirkt Obst,das die volle Reife noch nicht hat.Eingeweichte Trockenpflaumen,in der jetzigen Jahreszeit Kirschen.Überreife Birnen können auch gut sein.Der Mensch reagiert etwas unterschiedlich.Das hängt auch davon ab,wie er sich ernährt hat.Isst Du kaum Obst ,wirkt es schneller und besser.

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Bei mir sind es Kaffee und Curry ... und Weizenbier. Ich denke jeder reagiert da etwas anders aber es ist erwiesen das Kaffee auf leeren Magen und Curry generell abführend wirken.

Kannst auch ganz viele Tic-Tacs essen die wirken abführend und das steht auch hinten drauf.

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Kommentar von MaryAnderson
28.06.2017, 10:28

Wie lange dauert das mit TicTacs?

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Es gibt Obst und Gemüse, das die Darmtätigkeit anregt. Wie lange es bis zur Wirkung dauert, kann man nicht genau sagen. Das hängt auch davon ab, wie "fleißig" oder träge dein Verdauungssystem arbeitet.

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Mir helfen (z.B. im Urlaub) Dörrpflaumen. Immer wieder ein paar essen, dann musst du meist nicht mehr so lang auf den Stuhlgang warten! LG

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Am besten ist immer Dörrobst, wie Pflaumen oder Feigen. Es gibt auch im Supermarkt Früchtewürfel zu kaufen, welche auch eine sehr gute Wirkung haben.

Hier ist eine Seite, wo gute Nahrungsmittel aufgeführt sind. Generell sollte man sich ballaststoffreich ernähren, wenn Verdauungsprobleme vorliegen.

http://www.helpster.de/was-fuer-verdauungsfoerdernde-lebensmittel-gibt-es_9478

... und diese Seite scheint auch ganz gut zu sein.

http://www.abfuehrende-lebensmittel.de/

Ich wünsche Dir alles Gute

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Buttermilch, getrocknete Pflaumen

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Pflaumen und es kommt auf die Dosis an.

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Sauerkraut (auch roh)

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tic tacs und ähnliches. Zuckerfreie Bonbons aus der Apotheke, so ca. ein halben Tag.

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Milch z.B.

Bananen dagegen wirkend verstopfend.

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