Gewichtsverlust aber ungewollt?
Hallo!
also ich wiege normalerweise 60.0 bis hin zu 61kg allerdings will ich auch ein bisschen abnehmen aber bin jetzt nicht unzufrieden oderso allerdings habe ich den den letzten 2 Wochen 1.5 kg abgenommen also wiege ich jetzt 59.5 kg mit vollem Magen am Abend.
allerdings habe ich mich nicht bemüht oder sonst was also ich bin zurzeit in meiner Ausbildung in einem Praktikum im Krankenhaus und mir gefällt es da nicht so sehr musste auch 11 Tage durcharbeiten.
könnte es also am Stress liegen ? Also habe auch gemerkt das ich weniger Appetit habe
2 Antworten
Das 1-2kg schwanken ist völlig normal und noch nicht bedenklich. Das kann auch an der Hitze liegen weil du vl weniger Hunger hast. Sollte das Gewicht aber weiterhin wöchentlich weniger werden solltest du dich durchchecken lassen. Und wichtig ist es immer um die selbe Uhrzeit zu wiegen
es kann am Stress liegen; anderseits schwankt auch mein Gewicht immer ein wenig, je nachdem, was ich gegessen, bzw. getrunken habe und wie oft ich auf Toilette muss
Ja ich weiß nur ich schaffe es sonst nie unter die 60 kg nur jetzt aufeinmal schon und das so schnell hab auch gemerkt das ich am Gesicht abgenommen habe also ist ja nicht schlecht jetzt ist mein Lachen schöner 😂 aber hab mich nur bisschen gewundert