Gewichtabnahme?
Kennt man einen groben Unterschied?
nachher
nachher
vorher
vorher
7 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gewicht, abnehmen, Körper
Kennt man einen groben Unterschied?
Ja, auf jeden Fall.
Kontrolliere deine Erfolge besser mit dem Maßband als mit der Waage. Dazu misst Du den Umfang Deiner Taille und setzt den ins Verhältnis zur Körpergröße. Das Ergebnis ist der WHtR Wert (Waist-to-Height-Ratio bzw. Taille-Größe-Verhältnis).
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/whtr-rechner/
Was kommt raus?
Alex
Deutlich! Weiter so.
Ja, das sind bestimmt mindestens 10 kg an Fettanteil weniger, was ja sehr vorteilhaft ist. Weiter so.
Ja, natürlich sieht man den krassen Unterschied! 👍
Yesss. Immer schön dranbleiben!