Full Nelson hold griff?
Also der hier genau also wenn einer zb es 10min genau machen würde ist es denn auch sehr anstrengend für den jeniigen und diesem Griff oder wird die Luft eng was denkt ihr so ?????
3 Antworten
Alles nur Show !
Aus diesem Griff kommt man sehr leicht raus: Die Arme nach oben strecken und sich nach unten fallenlassen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Kennt man doch vom Ringen
Der Griff kann zumindest für die Halswirbelsäule gefährlich werden.
Genickbruch möglich.