Freundschaft, das Gefühl von niemandem gemocht zu werden?
Ich habe immer das Gefühl das ich es nicht Wert bin gemocht zu werden und das mich alle meine Freunde gar nicht wirklich mögen. Also das alle so tun aber eigentlich mag mich niemand. Also das denke ich. Ich denke immer alle aus meiner Klasse sind hübsch und beliebt und ich bin das Gegenteil. Wenn ich jemandem davon erzähle dann sagt diese Person, dass es nicht stimmt und sie mich wirklich mag aber ich kann das nicht glauben. Ich finde keine Gründe an mir warum man mit mir befreundet sein sollte.
Ich habe mich letztens mit meiner Besten Freundin gestritten und unsere Freundschaft beendet weil ich das Gefühl hatte das sie sich nicht wirklich für mich interessiert. Ich weiß nicht ob ich das nur gemacht hab weil ich dieses Gefühl hab oder weil sie sich wirklich schlecht verhalten hat. Und ich kann gar nicht mehr sagen bzw. einschätzen wer mich wirklich mag und wer dann doch nicht.
Eigentlich weiß ich ja das das nicht sein kann aber ich werde eben trotzdem von diesem Gedanken verfolgt.
(Ich hatte von Anfang letztes Jahr bis Anfang dieses Jahr Magersucht was mein Selbstbewusstsein sehr geschwächt und den Gedanken nicht so viel Wert zu sein wie andere verstärkt hat)
Versteht mich jemand und was kann ich dagegen machen ?
LG
2 Antworten
Das ist leider ein sehr trügerisches Gefühl, dass dadurch entsteht, dass man selbst total unsicher ist und sich eigentlich selbst nicht mag. Solche Gefühle entstehen langsam während der Kindheit. Wenn Eltern es nicht schaffen ihren Kindern die Sicherheit zu geben, dass egal, was sie tun, sie immer geliebt werden. Versuch dich mal von aussen – anders zu sehen. Versuch alles, was du tust ins Positive zu ziehen. Verbiete dir Heruntermachen und negative Gedanken.
Also meine Eltern sind nicht schuld sie geben mir immer das Gefühl geliebt zu werden
Dagegen, nicht gemocht zu werden, kannste nichts machen, weil dazu zwingen, Dich zu mögen, kannste ja niemanden. Dich ändern, wäre eine Idee von mir.
Ansonsten lebe auch ich nach der Erkenntnis, das der eigene Eindruck nicht trügt und stimmt.