Freundin wirkt plötzlich fremd auf mich?

Hallo,

ich, (m24) habe ein großes Problem.

Ich habe vor ca. 3 Monaten meine Freundin kennengelernt, vor etwa 3 Wochen haben wir es "offiziell" gemacht (Hat sich die Wochen davor auch schon wie eine Beziehung angefühlt).

Haben uns bis jetzt jeweils immer nur 1-2 Tage am Stück pro Woche gesehen, da sie etwas weiter weg wohnt.

Nun haben wir aber Silvester und die Tage danach, also deutlich länger am Stück miteinander einen Urlaub verbracht. Die ersten Tage waren wunderschön, wir haben wie immer super harmoniert und Spaß gehabt.

Jedoch am letzten Abend hat sich in meinem Kopf sowas wie eine Gewitterfront an dunklen Gedanken zusammengezogen.

Irgendwann war ich so in meinem Kopf, dass ich keine anderen Gedanken mehr fassen konnte. Und war richtig abwesend. Am schlimmsten war es dann beim schlafen gehen. Ich hatte nur noch einen Wirrwarr aus Overthinking und Gedanken wie "du musst Schluss machen" "das passt so nicht" im Kopf und hab sogar sowas wie eine Panikattacke bekommen (Ich konnte nicht schlafen, hab gezittert, mir ist schlecht geworden, hab geschwitzt, hatte Durchfall).

Es hat sich so richtig angefühlt, als würde ich gegen irgendwas in meinem Kopf ankämpfen müssen. Es gibt absolut keinen Grund schlusszumachen. Es hat alles perfekt gepasst bis zu meinem "Anfall".

Das hat sich bis in den morgen gezogen und hat sich nur etwas gebessert, als ich das alles meiner Freundin erzählt hatte. Sie hat alles verstanden und wir waren uns einig, dass ich vielleicht einfach wieder Zeit für mich brauche, saßen jetzt immerhin ca. 5 Tage aufeinander und wir brauchen auch unseren Freiraum. Es gibt auch die Möglichkeit, dass das zu viel Nähe auf einmal war und sich mein Körper sich wärt, da meine erste Beziehung sehr sehr toxisch war.

Jetzt bin ich hier. Sie ist heimgefahren und ich hab mich dazu entschieden, das alles einfach mal zu verarbeiten und in Ruhe für mich zu bleiben. Was mir jedoch Angst macht ist, dass ich jetzt plötzlich komplett anders fühle, wenn ich mir Bilder von ihr/uns angucke oder an sie denke, es breitet sich schon fast sowas wie eine Angst in mir aus und sie wirkt irgendwie etwas fremd und so weit weg.

Kann mir jemand sagen, was das war/ist? Und ob das vielleicht einfach nur eine Panikattacke war und sich das alles wieder legt?

Ich hab ehrlich Angst, weil ich sowas noch nie erlebt habe aber ich werde alles dran setzen, die Beziehung am laufen zu halten!

Answer 1

[NotFelix276]

Ich denke das du deine Freundin wirklich liebst denn so wie du über sie sprichst denke ich das du wirklich an ihr interessiert bist, aber das ist natürlich deine Entscheidung. Es ist normal mal Zweifel an seiner derzeitigen Beziehung zu haben, das hat doch jeder mal erlebt.

Natürlich solltest du gut über alles nachdenken und wenn du wirklich denkst das diese Beziehung nicht gut für euch beiden ist das du Schluss machst. Aber du hast ja gesagt das ihr beide immer gut miteinander harmoniert habt bis zu diesem Tag. Vielleicht kamen diese Zweifel ja auch nur auf weil das mit euch ernster und langfristig wurde.

Du hast geschrieben das du davor ja in einer Beziehung warst die sehr toxisch war, es ist wichtig das du deine Probleme und ängste aus der alten Beziehung nicht mit in die neue nimmst denn nur dann kann die Beziehung zwischen dir und deiner Freundin gut werden. Vielleicht wirkt deine Freundin dir ja ich nur fremd weil sie Angst hat dich zu verlieren und sie jetzt auf Nummer sicher geht und sich deshalb dir gegenüber nicht mehr so wie vorher öffnet.

aber aus deiner Nachricht heraus denke ich dass das bei euch schon wieder alles gut gehen wird, viel Glück egal für was du dich auch entscheidest.

Comments

[dvd301]

Vielen Dank für die Ausführliche Antwort! Ich bin inzwischen auch guter Dinge, ich hab mit sehr vielen Freunden und auch meiner Familie drüber geredet, sie gehen auch alle davon aus, dass das eindeutig zu viel Nähe auf einmal war, vorallem weil ich jemand bin, der gern sehr viel für sich allein ist. Und egal was kommt, weiß ich, dass ich mit Ihr drüber reden kann.