Flugangst?
Hallo, ich bin jedes Mal extrem aufgeregt wenn ich im Flugzeug sitze. Ich habe eig keine Angst davor, dass irgendwas passiert jedoch hab ich fast immer so viel Angst, dass ich immer Bauchprobleme bekomme. Was kann ich gegen die Aufregung tun?
1 Antwort
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Fahrzeuge, Mobilität & Logistik
Okay, ich habe das Problem nicht und nach zig Fallschirmsprüngen bei Nacht noch weniger aber ich weiß von Kameraden, dass sie sich mit milden Beruhigungsmitteln auf pflanzlicher Basis - Baldrian oder Passionsblume - geholfen haben.
Das wäre vielleicht auch etwas für dich. .
LG
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebenserfahrung und sehr vielseitige Interessen