Fitness Bücher für Frauen?
Kennt jemand zu empfehlende Fitness Bücher für Frauen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Fitness, Sport und Fitness
Fitness Bücher für Frauen können die gleichen wie für Männer sein.
Trainingstechnisch werden da keine Unterschiede gemacht.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)
Fit ohne Geraete und Fit ohne Geraete fuer Frauen.