Existiert die Mind-Muscle-Connection wirklich?

So wie es Arnold Schwarznegger damals sagte...

Answer 1

[greenboy2004]

Ich würde sagen ja, auf jeden Fall. Allein die Tatsache, dass manche Leute manche Muskeln willentlich isoliert anspannen können und andere nicht, setzt doch schon die Existenz einer Verbindung zwischen Geist und Muskel voraus, die aber eben auch erst aufgebaut werden muss.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung