Erfahrungen beim Senken von Cholesterinwerten mit -LA VITA Mikronährstoffkonzentrat?
4 Antworten
Mikronährstoffe sind sicherlich hilfreich, aber besser hilft es, den Konsum von schnellen Kohlehydraten wie aus Weizenprodukten, Zucker oder noch schlimmer freien Fruchtzucker wegzulassen.
LaVita ist diesbezgl wie alle anderen Fruchtsäfte, leider zu viel Zucker und Fruchtzucker (letzterer wird direkt in Leberfett umgesetzt -> Schlecht für dich).
Alles Nachzulesen in den Büchern von Dr. Robert A Lustig und Prof. Hartenbach
In Ergänzung dazu (hin und wieder stimmt die deutsche Übersetzung nicht ganz) https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
die Sache ist viel einfacher: Cholesterin wird im eigenen Körper hergestellt (in ausreichenden Mengen) und in Tierprodukte, isst man diese steigt das Blutcholesterol, lässt man diese weg, hat man normale Cholesterinwerte, keine Tabletten/Pillen notwendig, diese beseitigen die Ursache nicht.
angehende Ärzte bekommen keine Vorlesungen wie die Ernährung eingesetzt werden kann um Krankheiten vorzubeugen oder diese zurückzudrängen, deswegen will deine Ärztin Medikamente verschreiben, sie hat nichts anderes gelernt.
Es ist peinlich, dass die meisten Ärzte keine Ahnung über gesunde Ernährung haben, viele sind selbst übergewichtig und krank.
okay die frau kommt aus russland hat dort eine statin mit innerer medizin geleitet und mußte für deutschland ihren doktor nochmal machen . ist also nicht mehr so sehr jung . aber wennich di e nrmwerte im allg. mit meinen vergleiche dann sind meine keineswegs zu hoch sondern im normbereich darum wehre ichmich gegen einen senker --also keine tierischen fette mehr keine wurst kein fleisch --auch kein geflügel ?
alle Tierprodukte haben Cholesterin, Pflanzen nicht.
Der Körper stellt die benötigten Cholesterinmengen selbst her, Zuführen über die Nahrung ist weder notwendig noch sinnvoll
Du kannst gelegentlich auch wenig Tierprodukte essen, aber überwiegend soll deine Ernährung fettarm pflanzlich bleiben
aber wenn der körper zu VIEL cholesterien herstellt, ist ein lipidsenker dann notwenig oder kann man durch entsprechnede ernährung den cholesterinspiegel trotzdem senken ?
Erhöhte Cholesterinspiegel entstehen durch eine vermehrte körpereigene Cholesterinproduktion.
Ich habe keine einzige wissenschaftliche Publikation gefunden, dass Mikronährstoffe die vermehrte Cholesterinproduktion in irgendeiner Weise beeinflussen können. Also nimm lieber einen richtigen Lipidsenker, wenn dein Hausarzt dir einen verschrieben hat.
ich habe eine LDL wert von 148 und einen HDL wert von 52 triglyzeride liegen bei 195 jezt soll ich senker nehmen was stht nochnicht fest habe allerdings Bluthochdruck ich finde es trotzdem nicht okay bei den gravierenden nebenwirkungen, die die senker machen mein blutdrucktbl machen mir schon schwierigkeiten da möcht ich nicht noch einen senker dazu nehmen ,darum meine frage . es steht aber auch , dass durch erhöhtes essen von obst gemüse und vollkorn der cholesterinwert gesentkt wird , vor allem ,wenn man morgens so ißt .
Nebenwirkungen können auftreten, müssen aber nicht. Das kommt auch auf die Dosierung an.
Mein Mann hat mit 10 mg Atorvastatin (niedrigst mögliche Dosierung) gute Cholesterinwerte im Normalbereich und keinerlei Nebenwirkungen.
Übrigens gibt es Hinweise darauf, dass Statine eventuell einer späteren Erkrankung an Alzheimer vorbeugen könnten. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182019
aber sind meine werte denn wirklich behandelnswert hoch ?
Wenn dein Hausarzt dieser Meinung ist und dir einen Lipidsenker verschreibt, kannst du davon wohl ausgehen.
Das ist Geldmacherei. Wenn du eine einfache Hypercholesterinämie hast, esse sehr kohlehydratarm. Dann bessern sich die Werte deutlich.
werte : LDL 148 ---HDL 52--- triglyzeride 195-- habe bluthochdruck und übergewicht ,woran ich arbeite ,was aber mit 66 nicht ganz so einfach ist
"Geldmacherei"? 100 Tabletten Atorvastatin kosten etwa 13 Euro. Das sind Behandlungskosten von unter 4 Euro im Monat.
für meinen ärtzin sind die LDL werte zu hoch ( 148 , HDL 52) sie meinte dei LDL werte kannman nur medikamentös und nicht durch diät heruntersenken . Ich bin ja auch deiner meinung