Emotionslos? krankheit? Wie kann ich es ändern?
Hello erstmal
ich schreibe hier schon lange keine fragen mehr. Ich hoffe, dass ich überhaupt antworten bekomme🤭
also zu meiner frage. Ich kann mich sehr schlecht selbst reflektieren. Aber wenn andere menschen mich reflektieren, meinen sie sehr oft, dass ich sehr emotionslos wirke. Ich weis überhaupt nicht woran das liegt. Ich weis nur, dass ich auch mal lachen, weinen oder schreien kann. Jedoch in manchen orten wie z.b am arbeitstelle oder neben (nicht bei jeden) bestimmte freunde kann ich mich nicht so verhalten wie ich z.b zuhause in meinen Zimmer, neben Eltern oder alleine bin. Deswegen sehen die leute mich immer sehr Emotionslos, keine mimik und gestik. Was ich selbst auch bemerke und es mich sehr stört. Es fällt mir auch sehr schwer ehrlich gesagt diese zu ändern. Ich weis halt nicht woran das liegt? Was kann ich denn dagegen tun? Ist das Normal? hat irlgend jemand tipps?
danke
lg
🌹
2 Antworten
die gefühle die du empfindest, sind nicht immer die, die dein gesicht widerspiegelt
aber lachen und miteinander reden hilft meistens
und manchmal hilft auch sich erstmal gegenseitig kennenzulernen
sowas nennt man dann meistens freunde (aber nicht immer)
Ja genau die sagen oder fragen mir ob ich schlecht gelaunt oder so bin weil mein gesicht es so zeigt aber in meinen innen empfinde ich es garnicht so
Ja mei , kommt halt drauf an, wie die Leute sind, die dir das sagen.
Als Beispiel :
in meiner Arbeit gibt es sehr viele nette Menschen, die oft und viel lachen, sogar sehr viel. Ich finds aber einfach nicht lustig und finde dass sie oft übertreiben - weil es halt für mich nicht lustig ist z.B einen Hut aufzuziehen und komisch auszuschauen.
- das alles ist jetzt nur ein Beispiel
treff ich mich aber mit meinen Freunden, kann ich herzlichst über ihre Sachen lachen und sie auch über meine Stories
ich weis geht hier nicht nur ums lachen, aber wollte ein Beispiel anführen.
Versuch ein bisschen mehr Empathie zu zeigen, wenn es dir das Leben leichter macht. Ein Lächeln genügt ja vielleicht schon & irgendwann weist du, wie du mit den Leuten umgehen musst, um positiv rüber zu kommen. Oder du gehst zum Psychologen und machst mal einen Test auf eine Persönlichkeitsstörung, Narzissmus z.B