Einlagen bei X-Beinen?
Hallo,
ich habe X-Beine und habe demnächst einen Termin beim Orthopäden.
Meine Frage ist, ob man, wenn man Einlagen bekommt, „normal“ läuft.
Also bei X-Beinen hat man ja diesen anderen Gang als bei Beinen ohne Fehlstellung.
Und wenn ja, wie lange dauert das, bis sich die Beine daran gewöhnt haben?
Tut mir leid, falls es unklar ist, was ich meine. Ich weiß nicht genau, wie ich mich ausdrücken soll
liebe Grüße
4 Antworten
Mit Einlagen kannst Du die X-Beine nicht korrigieren, ebenfalls mit Übungen nicht.
Einlagen können ggf. hilfreich sein wenn man mit diesen Schmerzen lindern bzw. beseitigen kann. Hast Du aber keine Schmerzen brauchst Du keine Einlagen die nur Deine Fußmuskulatur schwächen würden.
Das kommt sehr darauf an, wie stark die Fehlstellung ist, am besten redest du mit deinem Orthopäden darüber
Ok, danke für die Antwort. Also ich würde nicht sagen, dass es bei mir so extrem ist.Stören tut es mich aber trotzdem…
X - Beine sind im Ober - und Unterschenkel angelegt . Von daher bin ich mir nicht sicher , ob es nur durch Einlagen zu beheben geht . Es sind bestimmt andere Übungen und evtl. Physiotherapie notwendig . Leichte Bewegung könnte ebenfalls helfen .
https://www.heilpraxisnet.de/symptome/x-beine-ursachen-therapie-symptome/
Das Gehen und Laufen mit Einlagen bereitet nach einer kurzen Eingewöhnungszeit keine Schwierigkeiten.