Döner/dürüm gut für Muskelaufbau + Training?

Für den Muskelaufbau brauchst du die entsprechenden Makronährstoffe, einen Trainings oder Bewegungsreiz, und einen Kalorienüberschuss. Das alles lässt sich aber wesentlich gesünder und mit weniger Gefahr von Bauchfettaufbau als mit Döner etc. erreichen.

Da ein Döner viel eiweiß enthält, Ist es an sich gut für den Aufbau. Allgemein ist er eher ungesund.

nein, dass ist nur Wunschdenken.