Derealisation angst?
Ich hatte heute einen Moment wo ich fast nicht wusste wo ich bin ich wusste nicht ob alles wieder gut wird ich hatte das schonmal mit derealisation aber es ist grade so schlimm weil ich nicht weiß ob ich hier wirklich bin und ob das schlimme Gefühl von gerade wieder weg geht kann mir bitte jemand helfen?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Hallo, in solchen Situationen ist es gut sich Sätze zu sagen wie: Im Hier und Jetzt bin ich sicher!
Ich bin kein Arzt und keine Therapeutin, aber ich schätze, es wäre gut einen Therapeuten aufzusuchen. Evtl. hast du ein Trauma?! LG, Nieve
Woher ich das weiß:Berufserfahrung
Nieve18
12.05.2021, 21:09
@verreisterNutzer
Na ja, die Symptome deuten auf ein Trauma hin. Ich bin aber keine Therapeutin. Ist nur eine Vermutung. Lg
Das ist ein toller Satz aber manchmal echt schwer dran zu glauben, was meinen Sie mit Trauma?