Darf man sich das gönnen?
Hallo, ich bin aktuell dabei Gewicht zu verlieren und wollte fragen darf man sich zum Abendessen 2 Komplette Hähnchen gönnen? Ich meine nicht nur ich alleine ich teile die Hähnchen mit meiner Familie aber wäre es schlimm wenn ich allgemein Hähnchen und Reis zum Abendessen gönne bei einer Diät ? Mache aber auch Jeden Tag Sport und ich liebe Hähnchen! Natürlich aber esse ich nicht die Haut
4 Antworten
Du kannst dir auch Fast-Food gönnen und trotzdem abnehmen (so wie ich).
Außerdem sind das keine komplette Hähnchen mehr, wenn du sie mit anderen teilst.
Fastfood hilft überhaupt nicht beim Abnehmen und ist auch mit reinem Hähnchen nicht vergleichbar. Hähnchen liefert viele Proteine und hat nahezu keine Kohlenhydrate.
Ich Esse aber dazu auch Reis, ist das schlimm?
Eigentlich nicht, da Reis auf 100 Gramm ungefähr 140 Kalorien hat
Ich esse jeden Tag ungesund - da achte ich sogar drauf, weil ich sonst nicht an meine Kalorien komme. Bin aber trotzdem noch im unteren Bereich des Normalgewichts.
Es kommt am Ende nur darauf an, dass du mehr Kalorien verbrauchst, als du zu dir nimmst. Wie du das machst und was du isst und wie viel, etc. hängt ganz von dir ab und das kannst auch nur du wissen.
Klar kannst du das. Ich esse morgens weniger und abends gönn ich mir auch mal nh Pizza und nehme ab also alles gut
Das hat ja nicht soviele Kalorien und vor allem viel Proteine. Hähnchen ist völlig ok, solange du die zwei Hähnchen nicht alleine isst.
Also meinst du ja kann man machen in einer Diät? Und ich esse das auch mit Reis
Natürlich Hähnchen sind durchaus Diät-geeignet.
Ja okay hast recht. Warte mal meinst du das ernst? Man darf sich Fast Food zum Abendessen gönnen und man kann trzdm abnehmen bist du dir da ganz sicher??? Weil ich Esse immer bis ich satt werde und wäre das Hähnchen dann kein Nachteil oder ist das egal?