Chronische Verletzung an der rechten Hand seit Monaten keine Diagnose oder Besserung?
Hallo zusammen,
ich hoffe, jemand hier hat vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Idee, was mir helfen könnte.
Meine Situation:
Seit Mitte Dezember 2024 habe ich starke Schmerzen an der rechten Hand, genauer gesagt an der Außenseite beim Handgelenk, in der Nähe des Handknochens.
Der Schmerz ist stechend und tritt besonders bei Druck auf, z. B. bei Liegestützen, Bizepsübungen, beim Einkneten der Hand oder wenn ich den Muskel gezielt anspanne.
Es begann, als ich anfing, bewusst meinen Bizeps während der Übungen stark anzuspannen. Später bin ich beim Training gestürzt, was den Schmerz deutlich verschlimmerte.
Seitdem heilt es einfach nicht mehr.
Was ich bereits versucht habe:
-Ruhe, Bandagen, Schienenartige Fixierung
-Verschiedene Dehnübungen und komplette Trainingspause
-Reduktion von Belastung, kein Anspannen, keine Übungen mehr
-MRT, Ultraschall, Besuch beim Orthopäden und Hausarzt
Kontakt zu einer Physiopraxis – wurde aber abgelehnt
Trotz allem ist der Schmerz nach über 4 Monaten unverändert. Ich trainiere zurzeit gar nicht mehr, was mich psychisch sehr belastet, da ich vorher über drei Jahre regelmäßig Sport gemacht habe. Ich möchte einfach wieder gesund werden und mein Training aufnehmen, aber weiß absolut nicht mehr weiter.
Hat jemand eine Idee oder ähnliche Erfahrungen? Vielleicht wurde bei euch eine seltenere Verletzung festgestellt, oder ihr kennt gute Fachärzte oder Möglichkeiten, wie man weiter vorgehen kann. Oder jemand weiß wo ich mich noch melden kann?
Weitere Sachen die helfen könnten:
-keine Sichtbare Verletzung, Verfärbung oder sonstiges zu sehen
-Ich arbeite nicht mit schweren Gewichten,
-wenn man es für längere Zeit nicht belastet tut es nicht mehr so im Alltag weg, nur wenn man sie dann wieder benutzt fühlt es sich wie beim Anfang an. Die schmerzlose phase kann über Wochen gehen
-meine linke Hand hatte den ähnlichen schmerz seit der übung nur nicht so stark und sie kann ich noch ohne bedenken benutzen.
Vielen Dank im Voraus für jeden Hinweis!
(Bin 18 und ein Junge)
Der Sport Psychotherapeut hatte mich abgelehnt da ich keine klare Diagnose habe. Jeder Arzt, Untersuchung und Scan hat nichts gezeigt. War ebenfalls bei einer Elektronischen Therapie beim Orthopäden.
(Alles Arzt Besuche: Hausarzt, Orthopäde, Radiologe)
1 Antwort
Wenn das schon so lange her ist, - warum warst Du dann nicht schon längst beim Arzt, - statt selber herumzudoktoren?
Ich war tatsächlich wie oben erwähnt bei mehreren verschiedenen Ärzten