Breiter trotz dem selben Gewicht?
Hab 2 Fragen. Wisst ihr zufällig, wieso ich breiter aussehe, obwohl ich seit einigen Monaten gleich wiege? Ich übe Krafttraining aus, hat es was damit zu tun? Und ist es schwieriger zuzunehmen, wenn man trainiert?
1 Antwort
Muskeln wiegen mehr als Fett! Aber Fett sammelt sich meist an Stellen, wie Bauch Beine ect. Deine Muskeln bilden sich dann ja da, wo du auch trainierst. Das kann dich dann auch breiter aussehen lassen
Und zunehmen ist teilweise schwieriger mit Training, du brauchst halt mehr Kalorien. Hast du einen Kalorien Überschuss nimmst du auch zu