Bmi niedrig?
Ich M 15, war schon immer Untergewichtig.
mir schmeckt aber zb. einfach seit Geburt wenig (ich esse trotzdem genug und möglichst ausgewogen) habe letztens Kalorien Drinks verschrieben bekommen, und esse auch immer viel obst, Smoothies usw.
Bin jetzt ungefähr 157cm groß und wiege +/-40kg (bmi 16.2)
mir wurde auch blut abgenommen aber ich habe genug Vitamine.
Ich habe auch sonst keine gesundheitlichen Probleme, bin fit, munter usw.
Reicht es dann wenn ich einfach Versuche zuzunehmen oder ist der bmi schon kritisch?
(Arzt hat gesagt es ist zu wenig, aber nicht das es jetzt irgendwie lebensgefährlich ist)
mir wird immer nur gesagt ich soll mehr essen. Es gibt halt auch Essstörungen die nix mit der Psyche zu tun haben.
Ich freue mich sehr über antworten
2 Antworten
Du brauchst eine BMI Rechner für Kinder und Jugendliche, nicht für Erwachsene.
https://www.kinderaerzte-im-netz.de/mediathek/bmi-rechner/
Dein BMI sollte zwischen 17 und 22 liegen.
Da bist du etwas drunter, aber nicht so stark, als wärst du Erwachsen.
Versuche zuzunehmen, aber lebensgefährlich ist es nicht.
mach dir keine Sorgen. Wenn du dich abwechslungsreich ernährst, ist alles top
Denn BMI geht nicht auf dein Optimalgewicht, sondern einfach auf das Durchschnittsoptimalgewicht. Deines mag anders sein
auch wenn 40kg hier etwas sehr mager erscheinen. Was will man mehr tun? Dein Körper nimmt, was er braucht, wenn du es ihm zur Verfügung stellst
Bin kein Arzt, aber bin auch theoretisch untergewichtig. Naja, ist wie es ist. Mein Körper verbrennt schnell, vermutlich vom vielen Denken 🙃
Vielen dank 👍🏻💯