Bin ich untergewichtig?

Ich bin 16, und ungef. 1,64 groß.

Ein freund hat mich darauf aufmerksam gemacht, das ich anscheined zu wenig wiegen würde, aber google suchen zeigen unterschiedliche ergebnisse, und ich will wegen so etwas kleinem nicht zum arzt gehen.

Ich wiege so ca 43 kg.

Answer 1

[Katha4Pingu]

Geht mir genau so, bin auch etwa in deinen Maßen ist aber solange du nicht absichtlich weniger isst/hungerst o. ä. kein Grund zur Sorge! Folge einfach deinem Bauch und iss ausgewogen und genug bis du satt und zufrieden bist, dann bleibst du auch weiterhin gesund ❤️

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[Dichterseele]

Dein Idealgewicht läge bei 52 kg - also iss mehr Kalorienhaltiges!

Answer 3

[danitom]

Ich gehe mal davon aus, dass du ein Mädchen bist.

164 cm - 58 kg - Normalgewicht

164 cm - 53 kg - Idealgewicht

Du hast Untergewicht.

Answer 4

[Lizzy99568]

Das ist ganz klar Untergewicht. Du musst deswegen nicht gleich zum Arzt, wenn der Hintergrund keine Essstörung ist. In jedem Fall solltest du aber etwas zunehmen!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – mein Spezialgebiet :3

Answer 5

[binderluca09]

ist schon wenig, aber wenn du genug isst und nicht absichtlich hungerst ... jeder body ist halt anders :) und lieber dünn als dick :p