Bei Stairmaster (Fitness) halbe Stunde 570kcal verbrennen?
Kann man wirklich auf dem Stairmaster (Treppensteiger) 570 kcal in einer halben Stunde verbrennen? Das zeigt mir zumindestens das Display an, wenn ich auf einer schnellen Ebene auf höchster Steigung trainiere. Bin zwar fix und fertig und fange schon nach 5min an zu schwitzen wie ein Schwein, aber 570kcal scheinen mir doch sehr viel.
2 Antworten
Könnte schon sein, ist aber in der Tat sehr hoch gegriffen.
Auch wenn du dich voll anstrengst, sind 570 Kalorien schon ne Hausnummer.
Mit 400 kannst du aber auf jeden Fall rechnen.
Dort stehen 570 kalorien nicht kcal(kilo-kalorien)
Der Einfachheit halber werden Kilokalorien als Kalorien bezeichnet
Das ist fachlig aber nicht korrekt ... du kannst auch nicht sagen ein gramm und ein kilo gramm sind das gleiche
Das ist fachlich nicht korrekt, erleichtert das Leben aber ungemein. So wie du Kilo statt Kilogramm sagst.
Ja kommt doch auf selbe hinauy