An die Ärzte/Ärztinnen: Wie lebt ihr gesund?
Ich will auch gesund leben, aber ich weiß nicht wie und was ich machen soll.
Ich hab seit 2016 Diabetes Mellitus Typ 2, der immer schlimmer und schlimmer wird, eine Fettleber und beginnende Gallengrießentwicklung. Was tut ihr Ärzte, um gesund zu leben? Wie sieht euer Tagesablauf aus? Was esst und trinkt ihr, um gesund zu leben? Meine Hausärztin wirkt gesund. Ich hab mich aber noch nicht getraut, sie zu fragen, wie sie gesund lebt.
3 Antworten
Du kannst Dich nicht mit Gesunden vergleichen. Du hast Erkrankungen, die auch Medikamente benötigen.
Ich habe 33 Jahre in der Medizin gearbeitet und kann bestätigen, dass Ärzte teilweise eine schlechtere Ernährung haben, als ihre Patienten.
Bei einer Fettleber, Diabetes, Gallengrieß ist es wichtig, fettarm zu essen, viel Gemüse, wenig Weißmehl, gesunde Kohlenhydrate, die Du berechnest, genügend Flüssigkeit zu Dir nimmst, Fast food vermeidest, Chips und Co.
Erkundige Dich doch mal bei Deiner Krankenkasse nach einer Ernährungsberatung, die Dir auch als Diabetikerin zusteht.
Alles Gute für Dich.
Erkundige dich bei einer Ernährungsberatung zu deinem Problem.
Auch kannst du im Internet nach Ernährungsdocs suchen und zusätzlich Fettleber und Diabetes eingeben. Dann bekommst du bestimmt ein paar Treffer.
Was denkst du denn, wieviele Ärzte es hier gibt und die dir auch noch deine Frage beantworten?
Ich kenne einen hier, der Arzt ist.
Ansonsten leben Ärzte genau wie andere Menschen.....mal gesund, mal ungesund.