Alle Gefühle abstellen. Wie kann ich das machen?
Nochmal... Sorry ich habe mich nicht klar ausgedrückt und was vergessen. Also ich würde gerne eben die folgenden Gefühle abstellen: Freude, Liebe, Hass, Neid, Eifersucht, usw. Ich weiß ich sollte froh sein und so weiter aber ich möchte sie loswerden aus persönlichen Gründen was aber nicht zur Sache tut. Also wie kann man seine Gefühle loswerden bzw. abschalten. Nochmal vielen Dank im voraus
13 Antworten
Frag Data. Der kann das. Du kannst das nicht.
Kannst du nicht Aber versuch sie zudem zu machen was sie nicht sind
Gar nicht, denn sie gehören zu deiner Persönlichkeit dazu. Und sei doch mal ehrlich, wie würdest du dich denn fühlen, wenn du keine Gefühle mehr zeigst und was würden andere von dir denken? Du hättest ein Herz wie ein Roboter, mehr aber auch nicht. Gefühle zu haben ist doch wichtig. Man kann sie nur MANCHMAL ausblenden, aber nicht ALLE. In manchen Situation zu denken "Hintern lecken und weitermachen" hilft, aber willst du wirklich, dass du keine Freude mehr fühlst? Freude ist doch etwas wunderschönes. Stell dir vor du bekommst ein Geschenk, was dir gefällt. Willst du deinem Gegenüber das Gefühl geben, er hat sich keine Mühe gegeben und du magst das Geschenk nicht?
Also Fazit. Manchmal sich bei Sachen "mit'm Hintern drauf setzen und denken...du kannst mich mal" Ist sicherlich hilfreich, aber auf Dauer ALLES abzuschalten macht dich zu einer unpersönlichen Maschine, mit der niemand etwas zu tun haben will...:-/
Gefühle gehören nunmal zum "Mensch sein" dazu. Ich würde sagen, was du brauchst ist Hilfe dabei, wie du mit deinen Gefühlen besser umgehen kannst. Du scheinst ein tiefer sitzendes Problem zu haben. Ein geschulter Psychologen/Psychologin kann dir da mit Sicherheit besser weiter helfen.
Abschalten halte ich für keine gute Idee. Denn dazu braucht es wieder Medikamente, die beträchtliche Nebenwirkungen haben können. Zwecks Medikation sprich bitte mit deinem Hausarzt und lass dich von ihm/ihr beraten. Deine Situation ist nicht zu verallgemeinern und auch so privat, sodass ich denke, dass dir hier nicht wirklich jemand konkret helfen kann.
Der Mensch ist ein emotionales Weseen und kann nicht einfach so seine Gefühle abschalten.
Es tut mir leid, wenn das deine Frage nicht beantwortet, aber ich halte es auch nicht für richtig, für den Rest des Lebens als gefühlloser Roboter herumzulaufen. Oder wolltest du etwa Trauer und Wut, die du oben nicht erwähnt hattest, behalten? Das wäre bestimmt auch nicht angenehm, wenn man sich permanent nur in einer schlechten Stimmung befindet.