Algen wirklich so gesund?

Sind Algen wirklich so gesund?

Und wenn verhelft ein täglicher/wöchentlicher Verzehr von Algen dazu schönere Haut/Haare zu erlangen? (natürlich mit einem guten bzw. gesunden Ernährungsplan mit dazu).

Vielen Dank im Voraus :)

Answer 1

[voyage]

Algen sind sehr gesund. Ich nehme Algenöl als Nahrungsergänzungsmittel. Manchmal Algenflocken im Essen. Viele Leute denken, der Fisch ist so gesund. Aber eigentlich sind es die Algen, die er verzehrt.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[Hilfesucherin03]

Dankee :)

[Hilfesucherin03]

weißt du zufällig in welchem Markt man Algenflocken kaufen kann? War heute bei einem Edeka in meiner Stadt und die hatten das nicht :(.

Das einzige was sie hatte, welches mit Algen zutun hatte, waren Algenblätter.

[voyage]

@Hilfesucherin03

Die gibt's im Bioladen von Arche.

[voyage]

@voyage

Arche Naturküche Bio Nori-Flocken (1 x 20 gr) https://www.amazon.de/dp/B01LYC4S5O/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_GXJ5FF7G2KY3BF1SQXDG

[Hilfesucherin03]

@voyage

Danke schön :)