äpfel sind gesung , nachts essen ist ungesund, was passiert wenn man nachts einen apfel isst?

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Hallo! Das nachts essen dick macht, ist Schnee von vorgestern. Früher dachte man, dass die Verdauung in der Nacht weniger aktiv ist - im Gegenteil, sie funktioniert noch besser, weil der Körper nicht viel anderes zu tun hat. Es ist aber oft ein Problem beim Einschlafen, und der Apfel tut nachts bestimmt den Zähnen nicht gerade gut - die Fruchtsäure kann in Ruhe arbeiten. Ich wünsche Dir alles Gute.

Dann heben sich der gesunde und der ungesunde Effekt gegenseitig auf, weshalb noch niemandem besondere Wirkungen nächtlichen Äpfelessens aufgefallen sind.^^

Wenn du nachts einen Apfel ist, wirkt die Fruchtsäure des Apfels auf die Zähne ein und greift die Zähne an. Direktes Zähneputzen nach dem Verzehr solltest du aber auch vermeiden, auch wegen der Fruchtsäure.

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