ADHS behindert mich in der Ausbildung - wie kläre ich meinen Kopf?
Hallo werte GuteFrage-Gemeinde,
Ich habe ADHS. Dumm nur, dass zwar meine Eltern davon wussten (die Diagnose hab ich mit 10 erhalten), ich die Erkenntnis allerdings erst mit 23 erhalten "durfte". Das war nach einem grauenvollen Abitur mit Ach und Krach, dem üblichen Tamtam um Mobbing und Unaufmerksamkeit, Verhaltensauffälligkeiten und sogar medikamentöse Behandlung (von C wie Concerta bis R wie Ritalin durfte ich bis 14/15 "testweise auf Verdacht" laut meinen Eltern mich mal durch alles durchprobieren).
Einen Bufti mit nem eher bescheidenen Arbeitszeugnis ("kann Anweisungen nicht befolgen", "Extrem unaufmerksam/Vergesslich/Ungenau", und so weiter) und zwei fehlgeschlagene Studiumsversuche später (3 Semester soziale Arbeit, dank gewisser globaler Ereignisse (Hust Hust und so) gezwungenermaßen im Fernstudium und nach anderthalb Jahren Nichtstun dann noch ein genauso wenig von Erfolg gekröntes Semester Gamedesign im Fernstudium) bin ich dann schließlich in einer Ausbildung zum Anwendungsentwickler gelandet - wo meine Probleme sich dann in einer Kakophonie der Verzweiflung und Unfähigkeit im zweiten Lehrjahr gipfeln.
Ich bin unfähig, mich längere Zeit auf irgendetwas zu konzentrieren (was ich anfangs überspielen konnte durch grobes Vorwissen), ich bin extrem unaufmerksam, was die Firma bereits Geld durch einen Fehler im Kundenkontakt gekostet hat, ich bin nicht in der Lage, das "große Ganze" zu sehen oder eigentlich Gelerntes zu replizieren und kriege es nicht hin, Probleme runterzubrechen und Fragen zu stellen - zum einen, weil ich meine Probleme nicht identifiziert bekomme und zum anderen, weil ich mich vor lauter Scham nicht überwunden bekomme.
Meine Übernahmechancen stehen nicht gut, meine Noten sind im niedrigen 3er-Bereich anzusiedeln und meine Selbsteinschätzung ist katastrophal. Die Probleme haben mich in eine ADHS-Klinik getrieben, wo mir nach den üblichen Fragebögen, einem längeren Einschätzungsgespräch und dann einem Blick in meine mitgebrachten Akten von damals eröffnet wurde, dass ich doch schon seit 2010 eine Diagnose vorliegen habe. "Ich würde Ihnen allerdings empfehlen, sich auch auf Autismus testen zu lassen" war ein Satz, der dann nochmal nicht ganz unerwartet kam, die Hälfte meiner Familie väterlicherseits ist ebenfalls auf dem Spektrum aufzufinden.
Eine Diagnose ist ja schön und gut, aber hilft mir nicht weiter mit dem Fakt, dass ich mich wie die Katze im Sack fühle und meinem Ausbilder, der ohnehin schon extrem frustriert von mir ist, Stück für Stück neue persönliche Problemerkenntnisse bringen muss, ohne weiterzukommen.
Ich habe die Tage ein Gespräch zur Wiederaufnahme der ADHS-Medikamente sowie einer zusätzlichen Therapie, und versuche nebenbei, mir Hilfe vom Arbeitsamt einzuholen (Stichwort "Ausbildungsbegleitende Hilfe")... Aber das sind alles Wenn und Abers, deren Effekt ich nicht einschätzen kann. Ich brauche Hilfe. Dumm nur, dass ich den eigentlichen Punkt, bei dem ich diese Hilfe primär brauche, wie so oft nicht beschreiben kann.
Daher mal grob gefragt: Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Hat jemand Tipps, Strategien, Lichter am Ende des Tunnels, denen ich folgen könnte?
Ich danke euch schonmal im Vorraus, jeder Tipp ist mehr, als ich aktuell habe.
1 Antwort
Du hast den ersten Schritt getan, und solltest jetzt dranbleiben.
Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, also hake sie ab und schau nach vorne.
Was willst du? Was kannst du? Was kannst du nicht? Schreib dir alles auf, was dir dazu einfällt, und gehe es mit anderen durch. Es müssen keine perfekten Analysen sein, oft sind spontane Stichworte sogar hilfreicher, weil du sie dir nicht "zurechtformulierst".
Sprich offen und ehrlich mit deinen Ärzten/ Therapeuten, den Beratern beim Arbeitsamt, der zuständigen Kammer, deinen Berufsschullehrern und dem Ausbildungsbetrieb. Vielleicht ist auch ein "runder Tisch" mit mehreren Beteiligten möglich.
Wenn du den Job behalten willst, kämpfe darum, statt dich hinter Gründen zu verstecken, warum es scheitern könnte.
Wenn du mal einfach nur reden willst, such dir eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe. Da musst du nicht mehr viel erklären, kannst Dampf ablassen und von den Erfahrungen profitieren, die andere in ähnlichen Situationen gemacht haben.
Und wenn es mit dieser Ausbildung nicht mehr klappt, fängst du eben noch einmal von vorne an. Dann dafür mit richtiger Medikation und Unterstützung.
So what? Besser spät als nie!