Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung?
Ich schon, aber esse auch ab und zu mal etwas ungesundes wie Fertiggerichte. Natürlich nicht täglich
4 Antworten
Hallo Jendjdjdjej072, 👋
Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung?ja, schon immer.
Ich schon, aber esse auch ab und zu mal etwas ungesundes wie Fertiggerichte. Natürlich nicht täglich
Das kommt bei mir im Notfall auch ein paar
mal im Jahr vor, dass ich eine halbe Tüte von
Frosta, bzw. dessen Inhalt esse.
Ansonsten ernähre ich mich - wie schon immer -
sehr gesund, vollwertig und ausgewogen.
Die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich
vegetarisch ernährt. Zwischendurch aber
auch mal flexitarisch und jetzt: pescetarisch.
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LG 🙋🏻♀️🪶
Ich finde gesunde Ernährung sehr wichtig, da es besser vom Körper verwertet wird. Ich koche meist 1x pro Woche und schaue das ich die Gerichte portioniert einfrieren kann. Ich mache mir sozusagen gesunde Fertiggerichte. So komme ich gar nicht in Versuchung ne TK Pizza in den Ofen zu schieben.
Für mich ist das am einfachsten.
ich mach 50/50 gesund dan ungesund
Lg
Kein Fleisch, , Kartoffeln, Gemüse Pasta. Milchprodukte Joghurt viel