Absichtlich zu spät kommen, Meinung?
Ich muss das erster erklären, natürlich ist es sinnlos bewusst zu spät zu kommen.
Es ist so: ich bin ein sehr verantwortungsbewusster und zielstrebiger Mensch, was oft stressig ist. Ich habe solche Versagensängste, dass ich mir Beispielsweise 10 Wecker stelle, obwohl ich beim ersten wach bin. Eine Zeit lang bin ich sogar zwei Stunden früher aufgestanden, nur um zu kontrollieren, dass mein Wecker an ist. Das hab ich mir aber nun abgewöhnt, weil ich manchmal Probleme hatte wieder einzuschlafen.
Ich bin also noch nie zu spät gekommen und es wäre auch der Horror für mich. Keine Ahnung warum.
Meine Therapeutin ist der Meinung, dass ich mal absichtlich zu spät zur Arbeit kommen sollte. Einfach um das zu trainieren, weil man nicht immer pünktlich sein kann.
Ich kann mir das garnicht vorstellen. Wenn es mal passiert, kann ich es nicht ändern, aber bewusst?
Ich weiß, dass klingt jetzt etwas komisch, aber jeden Abend rede ich mir etwas ein damit ich einschlafen kann. Denn ich habe abends oft das Problem, nicht schlafen zu können, weil ich ständig meinen Wecker kontrollieren muss.
Irgendwann bin ich so genervt davon, dass ich zu mir sage "Wenn du verschläfst, brichst du dir einfach den Arm oder so, dann wird dir schon keiner böse sein".
Natürlich nicht bei 10min, halt wenn ich mal richtig verschlafen sollte. Keine Ahnung warum ich sowas sage.
Wahrscheinlich würde ich einfach anrufen, mich entschuldigen und zur Arbeit fahren, doch dieser Gedanke beruhigt mich abends mehr...
11 Antworten
Deine Pünktlichkeit in allen Ehren, aber sie ist eine typische Sekundärtugend.
In dem Moment, in dem du dir 5 Wecker stellst, nur um deine Pünktlichkeit einzuhalten, gewinnt dieser Aspekt deines Lebens eine Übermacht, die ihm nicht zusteht.
Sie muss also zurückgestutzt werden auf den Rang einer Sekundärtugend. Nice to have, aber nicht lebenswichtig. Warum also nicht mal gezielt zu spät kommen, um zu erleben, dass das andere in deinem Betrieb auch machen und dass das meist völlig ohne Folgen bleibt, wenn es nicht täglich passiert. Schichtdienst natürlich ausgenommen, wenn andere schon auf die Ablösung warten müssen.
Was ?
zur Schule bin ich oft absichtlich zu spät gekommen.
aber zur Arbeit auf keinen Fall.
ja,das ist krankhaft und es bedeutet einen gewaltigen Streß für dich, der deine Lebensqualität immens einschränkt. Der Abend/die Nacht sollte etwas sein, wo man zur Ruhe kommt und entspannt.
Du scheinst grundsätzlich an Ängsten zu leiden bzw. dafür anfällig zu sein.
Na klar ist das extrem unangenehm für dich extra zu spät zu kommen.aber trotzdem wäre es wichtig, dass du das mal probierst. Du wirst merken,dass nichts schlimmes passiert und das kann dir die Angst nehmen...das ist klassische Konfrontations-Therapie
Verzichte darauf, Dir auch nur einen einzigen Wecker zu stellen, damit entfällt die Kontrolle, ob wirklich alle an sind. Und mach einen Spaziergang vor dem Schlafengehen, um frische Luft zu tanken.
Ich bin sicher, Du wachst auch ohne Wecker rechtzeitig auf. Und wenn nicht, ist das auch in Ordnung. Das erlebst Du aber nur, wenn Du dieses Risiko ganz bewusst eingehst.
Alles Gute für Dich,
Giwalato
Mein Therapeut hatte mich stets warten lassen, weil ich Unpünklichkeit lernen sollte.
Das hat nie geklappt. Ich bin weiterhin stets überpünktlich, aber schon gelassener. Ich versuche mir ein Beispiel an den Anderen zu nehmen.