Abneigung gegen jüngere Schwester beeinflusst mein Leben - was tun?
Ich (22,w) habe zwei Schwestern: Eine 19, die andere 25.
Solange ich zurück denken kann, verachte ich die Jüngere. Das ist wahrscheinlich der typische Sandwichkind-Effekt, oder wie man sowas nennt. Sie kam und man war nicht mehr die "Kleine", sie war hübscher, süßer, jedes Familienmitglied schien sie lieber zu haben, sie erkannte und nutze ihr Potential, mich zu verletzen und auszugrenzen, mobbende Kids in der Schule bestätigen die Selbstzweifel, bla bla bla. Selbstmitleidiges Gequatsche, ich weiß.
Dennoch. Obwohl ich mittlerweile erwachsen bin und auf eigenen Beinen stehe, graut es mir jedes Mal vor Familienfesten. Ich habe einen Partner und will nicht, dass er in ihre Nähe kommt oder sie auch nur ansieht. Ich ertrage es selten, länger 30 Minuten in einem Raum mit ihr zu sein. Ich träume nach Jahren noch davon, wie es wohl wäre aufzuwachen und zu erfahren, dass die gestorben ist und es niemanden kümmert, und ich lächele und bin endlich glücklich.
Manche mögen sagen "Aber sie ist doch deine Schwester, irgendwo musst du sie doch auch gern haben, obwohl ihr Schwierigkeiten habt", aber nein. Von Anfang an war sie ein Eindringling, der das Verhältnis zwischen mir und dem Rest der Familie, insbesondere zu meiner großen Schwester negativ beeinflusst hat. An dem Ort, an dem wir aufwuchsen, wusst man nicht einmal, dass meine Eltern drei Kidner haben, weil die beiden immer zu zweit unterwegs waren.
Wie dem auch sei. Dieses Mädchen sucht mich wie ein Gespenst heim, sie beherrscht nicht nur meine Familie, sondern auch meine Gedanken. Wie befreie ich mich davon? Ich will sie nicht mehr sehen, sie nicht mehr kennen, doch der Rest meiner Familie haftet an ihr wie Sekundenkleber. So psychotisch das klingen mag: Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als dass sie aufhört zu existieren.
ABER: Ich weiß, das ist MEIN Problem. Und hat mittlerweile vermutlich weniger mit ihr selbst zu tun, als mit meinen Ängsten, die aus dem ganzen Käse gewachsen sind.
Was würdet ihr tun? Ich leide unter dieser starken Abneigung. Kann mir jemand einen Rat geben, wie ich mich von dem befreien kann? Hat evtl. jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht mit einer Person in eurem Umfeld, die euer Leben so stark beeinflusst hat?
Bitte helft. Ich fühle mich wie eine Wahnsinnige.
2 Antworten
Das sind natürlich schon sehr starke negative Gefühle, die sich in den Jahren bei dir festgesetzt haben.
Ich denke, da wäre ein Psychologe die richtige Anlaufstelle.
Das heißt ja nicht, dass du verrückt bist oder so, aber ein Psychologe kann dir sicher helfen, einen normaleren Umgang mit dem Thema und deiner Schwester zu bekommen. Das heißt nicht, dass du sie mögen sollst, aber es würde dein Leben wahrscheinlich um einiges leichter machen, wenn du ihr einfach neutral gegenübertreten kannst und diesen Hass verlierst.
Ich habe tatsächlich ähnliche Erfahrungen gemacht, wenn auch nicht in dem von dir geschilderten Ausmaß. Mir hilft es, meine Gedanken mit jemandem zu teilen, mein Mann oder auch eine Freundin helfen mir ganz gut dabei, diese zu reflektieren und mich bzw. meine Haltung dieser Person gegenüber etwas mehr an die richtige Stelle zu bringen. Mir persönlich hilft außerdem Gebet in der ganzen Sache enorm.
Bei dir hört sich das schon recht weit fortgeschritten an, und da gibt es tatsächlich auch Mediziner/Therapeuten, die sich mit sowas beschäftigen. Also scheue dich nicht, dich mit dieser Gesichte auch einem Arzt anzuvertrauen!