Ab wieviel Kilogramm sieht man, dass man abgenommen hat?
Also gibt es da irgendeine Zahl, also ab 5kg, 7kg od. 10kg? Oder ist das bei jedem anders? Also jemand der 1,70cm groß ist und 88kg wiegt, und dann nur noch 83kg, sieht man das? Oder wenn jetzt jemand mit 167cm und 57kg wiegt, und dann nur noch 52-50kg, sieht man das dann eher, oder wie ist das?
6 Antworten
ja, das sieht man etwas. Halt keine große Veränderung.
ab ca. 500 gramm schlägt die waage an
Erst mal BMI ausrechnen. Wenn du zu viel wiegst, abnehmen. Gesund ernähren & Sport treiben. Weniger Kalorien zu dir nehmen als du am Tag verbrauchst und natürlich nicht zu viel in kurzer Zeit abnehmen da dies sehr ungesund ist.
meistens so ab 3 kg, schwankt allerdings bei jedem
Bei dem 1. Nicht beim 2. Vergleich ja