Ab wieviel Jahren (Alter) kann man in ein Fitness-Studio gehen?

15 Antworten

sonnenlady
16.02.2009, 16:56

offiziell ab 16 und dann nur mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten. Im übrigen ist es nicht "viiieeel zu gefährlich". Wie immer gilt auch hier: Qualität vor Quantität. Wenn ein vernünftiger Trainer vor Ort ist und das Trainingsprogramm ordentlich auf die körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist, spricht überhaupt nix dagegen. Nur, wenn du pumpst wie ein Maikäfer, geht das garantiert in die Hosen. Ach ja - Finger weg von den kleinen Wundermittelchen und dafür den schwierigeren Weg gehen. Geduld, regelmäßig trainieren und gesund und ausgewogen ernähren.
lenno
22.05.2009, 17:33

Du kannst ohne Bedenken ins Fitnessstudio gehen! Deine Eltern müssen es dir allerdings erlauben da sie den Vertrag unterschreiben müssen. Sprich am besten mit ihnen darüber. Lass es am Anfang langsam angehen. Das heißt wenig Gewicht viele Wiederholungen damit du deine Sehnen nicht überstrapazierst. Nach ein paar Monaten kannst du dann aber auch richtig pumpen! Das schränkt allerdings etwas dein Wachsttum ein, allerdings nicht mehr als ein paar cm! Viel Spaß dabei!
kosmokatze25
16.02.2009, 16:44

Ich glaub da mußt du Volljärig sein, weil du fast immer einen Vertrag abschliessen mußt und auch körperlich muß man gerade im Wachstum sehr auf geeigneten Sport achten.
Rosine72
16.02.2009, 16:52

Hi,
ich vermute mal, dass das von Studio zu Studio verschieden ist. Darum würde ich einfach mal direkt beim Studio anfragen, zu dem Du gehen möchtest.
Ich habe ja auch immer gedacht, Fitnessstudios wären nur was Erwachsene. Aber dann hat mir der Nachbarsjunge (14) letzte Woche erzählt, dass er dahin geht. In seinem Fitnessstudio werden Kinder ab 12 Jahren aufgenommen.
Also, mein Tipp: Anrufen und nachfragen oder schau' mal, ob Dein Studio eine HP hat und schau' da mal nach (evtl. in den AGB?).
hoIsch
16.02.2009, 16:44

darf man ,aber ist Quatsch ,es sei denn es ist zu Therapeutischen oder Reha-zwecken
goldsun123  16.02.2009, 16:46

wieso soll das Quatsch sein? Wenn man sonst nicht zu Sport kommt? Sport ist nie schlecht! und der Rücken wird es einem später danken...

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hoIsch  16.02.2009, 16:49
@goldsun123

weil der körper mit 15 noch nicht ausgewachsen ist ,deshalb sollte man von sich aus nicht einfach hingehen sondern sich bei einem Sportmediziner untersucgen lassen . Das wird dir dein Rücken danken und die Krankenkasse auch .

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