Sind 5 Km in 29 Minuten beim Joggen ok?

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8 Antworten

Ja. *zehnzeichen*

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Ein bisschen detailierter wäre schon gut. Hier kann keiner hellsehen. Ich nehme mal an, Du redest vom Joggen. Für das erste Mal ist die Zeit okay, aber es ist nichts besonderes. 23-25 min. sollte man schon packen, wenn Du wissen willst, was Topzeiten von regelmässigen, guten Joggern (keine Profis) ist: Deutlich unter 20 min. !

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Kommentar von danilo44
29.12.2015, 10:01

Aber mit Sicherheit nicht von Joggern die ueber 50 sind. Unter 20 musste ich nicht mal beim Bund laufen und das ist lange her

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Das ist ein lockerer Trab, also ziemlich gesund für Herz und Kreislauf.

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Dass ist schon ganz ordentlich.

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Nun, ich habe auch Deine Frage vom 15.11. gelesen und danach hattest Du Dich über 33 Minuten auf 30 Minuten verbessert...

Es wird zwar immer schwer werden, aber durchaus möglich, dass Du auch noch die 29 Minuten unterbieten kannst...

Drücke Dir dazu die Daumen...

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Kommentar von danilo44
29.12.2015, 10:02

Danke

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Naja... Kommt auf dein Alter An... Auf dem Gymnasium in der 10. Muss man 3km in <11 min schaffen um eine 1 zu bekommen. Nach dem Maßstab wäre das nicht sehr gut

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damit liegste etwa bei einer geschwindigkeit von 10 km in der stunde. das ist eher nordic-walking wie joggen..

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