5h schlafen oder die Nacht durchmachen?

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11 Antworten

Als bei mir die Schule angefangen hat hab ich 8. Stunden Schule mit 2 Stunden Schlaf ausgehalten (und Autogenem Training)

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Hey :)
Geh schlafen - meine Nächte bestehen meist auch nur aus 5/6h.. ich bräuchte mehr, aber der Tag ist doch recht angenehm mit nur 5h Schlaf - definitiv besser als durchmachen.

Gute Nacht

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Geh schlafen und zieh dann den kompletten Tag durch. Leg dich nicht hin, bewege dich einfach viel :)

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Prinzipiell brauchst du nur 3 Stunden Schlaf , ob dieser "erholsam " ist , ist wiederum eine andere Frage.

Ich würde schlafen gehen.

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Ist bei mir auch so deswegen bin ich noch wach aber ich kenne das wenn ich bei Kumpels durchgemacht hab war ich total kaputt aber wenn man nur eine Stunde schlaf hatte war man wieder Fit 

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Vielen Dank für eure schnellen Antworten... werde dann jetzt schlafen! Nochmal liebe grüße und eine gute Nacht

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Geh schlafen, lieber 3-4 Stunden Schlaf als garkeinen.

Unter 1 Stunde würde es sich dann nimmer lohnen, das hat mich nur noch müder gemacht.

Schlaf gut :P

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Geh lieber schlafen

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Is net gut für deine Gesundheit immer so lange auf zu bleiben also geh Pennen !

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Geh schlafen dann biste am nächsten Morgen wenigstens ein bisschen ausgeschlafen :D

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Hab Grad das selbe Problem

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