21-22 Uhr Training?

Es ist schlimm wenn man um 21-22 Uhr trainieren geht also Fitness? Oder es ist egal? Auf Körper bezogen jz

Answer 1

[LuckyJack1986]

Jeder hat seine Zeit die ihm / ihr am Besten liegt. Bei mir ist es auch so ab 20Uhr.

Kein Problem, so lange du genug Schlaf bekommst

Answer 2

[Diego212]

In meinem Gym ist das die Zeit wo die meisten Leute hingehen ungefähr also abends trainieren hat auch so ein ganz anderes Feeling

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Kevin240501]

Ja, ist egal. Geh dann wenn du am meisten Leistung bringen kannst

Answer 4

[IstesokJ]

Ist glaub ich egal du bist dann nicht mehr so zu belasten dass man ja eigentlich zu der Zeit fast schon schlafen geht je nach dem