2 Jahre Training und unzufrieden?
Trainiere seit 2 Jahren bin aber mega unzufrieden mit meiner Form bin nich wirklich muskulös aber auch nicht definiert , wie seht ihr das?
4 Antworten
Ist doch super. Mach dir nicht so viele Gedanken um die Details, das "Gesamtbild" stimmt schon.
ich finde du hast schon deutlich fortschritte gemacht! die fitness influencer sehen auch nicht 24/7 so aus, die spannen ihre muskeln ja auf den fotos immer an und posen extrem und evtl. photoshoppen sie :)
Das sieht sehr vielversprechend aus. Glückwunsch. Jetzt solltest Du aber Deine Ernährung umstellen um den Körperfettanteil zu senken. Am Besten eine kohlenhydratarme Diät.
Also man sieht doch deutliche Unterschiede.
Nur würd ich dir empfehlen, nen kleinen Cut zu machen und den KFA etwas zu senken, dann siehts auch besser aus.