7 Antworten
Fett
Je nach Deinem Körperbau hast Du zwischen 20 kg und 30 kg zuviel.
Also stell Deine Ernährung um und fang an, Sport zu treiben.
Und komm nicht auf die Idee, Dein Geld für ein Fitneßstudio zu verballern. Das ist was für beschränkte Typen.
Fett
Entspricht einem BMI von rd. 28, wäre eigentlich übergewichtig, wobei wir deine Fett/Muskelverteilung nicht kennen, wenn du jetzt Bodybuilder wärst, wäre es vielleicht ok.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Fett
Solltest du kein Sport machen, oder anderweitig viel Muskelmasse aufgebaut haben.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Fett
Bei der Körpergröße könnten es etwa 10 Kg weniger sein, deshalb bist du aber nicht gleich fett.
Norma
Fett will ich nicht sagen, aber 5 bis 10 Kilo sollten runter.