Brotsorten?
Welches Brot eignet sich gut für Sportler bzw zum Fettabbau? Wenn ihr andere Sorten hab schreib sie dazu.
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
3 Antworten
Vollkornbrot
Vollkornbrot wegen der Ballaststoffe und so. Aber vor nem Wettkampf ist Weißbrot supi, da es am schnellsten Energie liefert
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Unholdi
20.05.2023, 19:40
@LeckermaulVK
Zumindest ist mein Tip besser als der ganze dreck, der da in der Liste steht. Also lass die dummfrechen Bemerkungen.
Vollkornbrot
Hält lange satt.
Warum vermutlich