Wie viel Stunden schlaft ihr täglich?

32 Antworten

Ungefähr 4-6 Stunden, das ist etwas unterschiedlich.

Ebenfall wie Du,

liebe/r text,

schlafe ich maximal 6 Stunden! Allerdings kann es schon sein, dass wenn ich dann untertags in einer ruhigen Minute auf meinem Zweisitzer im Wohnzimmer am Fenster sitze, dass ich schlafend hinübergleite und eine Zeitlang vor mich hindöse! Vor allem, wenn es weniger als die 6 Std. sind, die ich nachts schlafe, da ich zu spät ins Bett komme! So wie auch heute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Tatsächlich viel, in Schulnächten 6-7, am Wochenende meistens 9, und in den Ferien so 10. Mein schlafrhythmus passt sich da immer gut an

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Bei mir sind es unter der Woche ca. sechs Stunden, am Wochenende länger.

Im Moment habe ich Ferien. Da schlafe ich ca. 9 Stunden

LG

✨ Sometimesscarry ✨

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