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7 Antworten

Es ist kein Gefühl – ich bin mir 100 % sicher, dass sie über mich lachen. Männer, Frauen – sie schauen mich an, flüstern, grinsen oder lachen.

Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass das doch nur Einbildung ist.

Ich habe, z.B. nach einem Friseurbesuch auch immer das Gefühl, angestarrt zu werden - dabei wissen jene Leute doch noch nicht einmal, dass ich vor einer Stunde noch ganz anders aussah.

Du hast diese Einbildung halt dauerhaft.

Versuche, es an dir abprallen zu lassen.

Ich kenne dieses Gefühl nur allzu gut. Ich fühle mich ständig beobachtet und ständig gejudget. Bei mir rührt das allerdings von einer Form der Schizophrenie her. Ich habe Personen, die sich diesbezüglich um mich kümmern und bin in Therapie wegen meinen ständigen Paranoia.

Du sagst, dass du weder Freunde, noch Familie hast... vielleicht könntest du Mal bei der Telefonseelsorge anrufen? Klingt jetzt erstmal doof... ich weiß... aber die Leute da können dir da wahrscheinlich besser weiterhelfen, als ich es kann.

Viele Grüße und gute Besserung in deinem mentalen Dasein! :D

~Gillianders


Jameel78623 
Beitragsersteller
 29.04.2025, 18:44

Danke vielmals. Aber ich bin nicht ganz genau verstanden also wo genau muss ich anrufen

Ich denke das du dir das Einbildest.

99.9% der Leute die man auf der Straße trifft interessieren sich 0 für einen, genauso wie das bei einem selbst auch der Fall ist.

Das scheint dich sehr mitzunehmen und dir geht es richtig schlecht damit...es muss auch besonders schlimm sein, damit umzugehen, wenn du gerade niemanden hast, der dich unterstützt oder dir zuhört.

Was du beschreibst klingt aber ziemlich ernst. Egal welche Ursache das hat, die leidest darunter und dass du heute so lange weinen musstest, ist ein Warnsignal für dich, dass es so nicht weitergehen kann.

Vielleicht gibt es in deiner Nähe eine Jugend- oder Sozialberatungsstelle. Bei der kannst du dich kostenlos und anonym zu diesem Thema beraten lassen. Es tut schon gut mal darüber sprechen zu können und zu wissen, dass jemand da ist und zuhört.

Wenn du mal mit jemandem reden willst, kannst du dich auch gerne bei mir melden. Ich bin von der Jugendberatung und biete online Beratung an, professionell, kostenlos und anonym. Mehr Infos zu mir und zum Projekt findest du auch in meinem Profil oder auf www.die-jugendberatung.de

Online bin ich immer Montag und Dienstag, zwischen 16-19 Uhr.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Ausgebildete Sozialarbeiterin

Jameel78623 
Beitragsersteller
 29.04.2025, 19:46

Leider wohne ich in der Schweiz.

Hii,

erstens siehst du ganz bestimmt nicht komisch aus, diesen Gedanken solltest du schnell aus deinem kopf kriegen. Ich w15 bin habe selber keine Familie, und wohne in einer Wohngruppe . Jedoch hab ich Freude die mich wie Familie behandeln, ich war früher auch alleine und hatte keine Freunde. Ich dachte ich wäre nicht gut genug, doch ich fand mein Selbstbewusstsein. Solange du selbstbewusster un sozialer wirst, wirst du auch mehr freunde finden können. Falls du religiös bist, finde deinen Frieden bei Gott, du bist nie einsam und alleine, weil Gott immer bei dir ist. er sieht und hört alles und wird dir immer zuhören.

Viel Glück dir und alles gute