Ich habe Angst und weis nicht was ich machen soll

13 Antworten

Hey,

erstmal du hast absolut richtig gehandelt, indem du hier schreibst. Ich weiß, dass sich das gerade unglaublich schwer anfühlt, aber allein die Tatsache, dass du erkannt hast, dass das nicht normal ist, ist schon ein wichtiger Schritt. Dein Gefühl trügt dich nicht, das hier ist keine gesunde Beziehung, sondern eine Situation, die gefährlich für dich und dein Kind werden kann.

Jetzt ist die Frage, wie du da rauskommst, ohne dich selbst noch mehr unter Druck zu setzen. Hast du Menschen in deinem Umfeld, die dich ernst nehmen und unterstützen können? Du bist gerade bei deinen Eltern stehen sie hinter dir? Gibt es Freunde, die dich auffangen könnten? Du brauchst ein stabiles Umfeld, das dir hilft, klare Entscheidungen zu treffen, weil er genau darauf abzielt, dich zu verunsichern.

Was du tun kannst, um dich abzusichern, ist, alles festzuhalten, was passiert ist. Schreib auf, was er gesagt und getan hat, und falls du Verletzungen hast, mach Fotos. Ich weiß, dass der Gedanke daran unangenehm ist, aber falls er wirklich versuchen sollte, dich in eine Ecke zu drängen, hast du so etwas in der Hand. Er versucht, mit Drohungen Kontrolle über dich zu behalten, aber das bedeutet nicht, dass er wirklich Macht über dich hat.

Falls du Angst hast, direkt zur Polizei zu gehen, gibt es auch Beratungsstellen, die dir helfen können, ohne dass sofort etwas Offizielles passiert. Sie können dir genau erklären, welche Möglichkeiten du hast, und dir Wege aufzeigen, die du vielleicht noch gar nicht siehst.

Ich weiß, dass das Jugendamt für viele ein Angstfaktor ist, aber es ist nicht dein Feind. Du kümmerst dich um dein Kind, du bist für ihn da, und genau das zählt. Er ist derjenige, der Gewalt ausgeübt hat, nicht du. Wenn du dich entscheidest, Hilfe zu holen, gibt es Schutzmaßnahmen, die dafür sorgen, dass du nicht allein dastehst.

Seine größte Waffe ist Angst. Er will dich so verunsichern, dass du glaubst, du hättest keine Wahl. Aber du hast eine. Du bist nicht hilflos, auch wenn es sich gerade so anfühlt. Du hast das erkannt, du hast es ausgesprochen – und das bedeutet, dass du schon dabei bist, die Kontrolle zurückzuholen. Du bist nicht allein.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Einer Mutter wird nicht so schnell das Kind weggenommen! So einfach geht das wirklich nicht.

Geh gleich morgen zum Jugendamt und schildere die Lage. Geh mit den Eltern zur Polizei und hol mit denen dein Kind ab. Er kann es dir nicht verweigern. Du bist die Mutter und hast das Sorgerecht.

Bleib vorerst bei deinen Eltern solange es geht. Alles wird gut!

geh zur polizei sag genau das. und du brauchst keine angst haben alles Show und einschüchterung. von ihm es wird zeit sich zu wehren glaube mir ich kenne solche männer. er wird rückwärts gehen du kannst sofort mit der polizei dein kind aus der wohnung holen der Rest wird auch gelöst viel glück

LG

Ja,

wenn er dich schlägt, dann nichts wie weg.

Denn das wird sich nicht mehr ändern,
ein Leben lang.

Und wenn sie tausendmal schwören,
dass es nicht mehr vor kommt.

Hansi

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Bitte geh zur Gewaltambulanz und lass deine Verletzungen dokumentieren, wenn du welche hast. Dort stehen alle unter der ärztlichen Schweigepflicht und dokumentieren nur. Ob du Anzeige erstattest, kannst du dann immer noch entscheiden.

Ich empfehle außerhalb das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (116 016) oder eine entsprechende Beratungsstelle vor Ort. Das ist auch alles vertraulich.

P.S. Du bist nicht allein! Es ist voll mutig, dass du dir Hilfe suchst!

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sozialer Dienst (Jugendamt)