Hitzewelle wie reagiert Ihr Lieben darauf

Wenn es 33 Grad hat bin ich in der kühlen Wohnung, die Rolläden sind früh nach dem Lüften geschlossen, der Ventilator ist an und ich habe ein zum Dreieck gefaltetes Geschirrhandtuch um den Hals gebunden, es hört sich vielleicht komisch an, aber es vermindert bei mir das Schwitzen.

Ich trinke nicht zu kalte Coca Cola light koffeinfrei, gerne esse ich ein Eis zwischendurch, es gibt Salate und leichte Kost, Milchreis mit Banane.

Wenn ich im Garten bin, halte ich mich nur im Schatten auf und nehme ab und an ein kühles, erfrischendes Fussbad.

Die Haare werden hochgesteckt, damit mehr Luft in den Nacken kommt.

Wünsche allen, dass ihr gut, durch die warme Zeit kommt

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Ich trinke viel Mineralwasser, laufe draußen im Schatten wenn möglich, in der Wohnung lasse ich nachts die Fenster geöffnet und schließe sie tagsüber.

Ich hab ein Ventilator mit Wasser in der Wohnung stehen somit wird die Luftfeuchtigkeit höher. In der Arbeit auch einen Ventilator und meistens gehe ich ins Schwimmbad um mich abzukühlen.

Mit Schwitzen…

Viel mehr kann ich nicht machen. Klimaanlage oder Ventilator vertrage ich nicht. Aber dafür bleibt der Rollo unten…nutzt nur nichts, wir wohnen direkt unter dem Speicher, der sich massiv aufheizt.

Gibt halt viel Eis, gekühlte Tees und kurze lockere Kleider.

Wasser trinken und luftige oder einfach weniger schwitzenmachende Kleidung tragen. Baden gehen oder einfach mal sich draußen irgendwo hinsetzen