warum sind Smoothies so lecker und macht ihr das selber oder kauft ihr das?
also ich hab einen guten Smoothie gesehen 500ml für knapp 5€ und hab das in 30 Sekunden leer getrunken :c es war mies lecker aber war halt wieder alles direkt leer. was tun
3 Antworten
Ich halte davon gar nichts und finde die auch alles andere als lecker würde daher nie so viel Geld für ausgeben und b das auch niemals zu Hause selber machen. Wenn schon Obst dann pur (und ich mag Obst an sich schon nicht gern). Denn so viel Obst wie in einem Smoothie drin ist, kannst du teils gar nicht so essen.
Von Smoothies halte ich nicht so viel, aber wenn dann mache ich den selber.
Die gekauften Smoothies enthalten oft zu viel Zucker und durch die Verarbeitung und lange Lagerung gehen wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe verloren.
Durch den großen Obst- und geringeren Gemüseanteil enthalten die sehr viel Fruchtzucker.
Am besten selbst machen. Da weis man was drin ist. Wie Smoothies gemacht werden kann man im Internet nachlesen.
aso oke :c wusste ich net. also das war ohne zugesetzten zucker und mit ganzem obst (kein obstkonzentrat)