Skills für Alkoholiker?

Die beste Hilfe, ist es eine Selbsthilfe Gruppe zu besuchen!

Da sind Menschen mit dem gleichen Problem und da erfährt man wie der eine oder andere troken bleibt.

Eine sehr gute Sache.

Egal ob AA oder Guttempler oder Blaukreutz, jede Gruppe hat das gleiche ziel.

Trocken weiter leben.

Also erstmal Gratulation, dass Du Dich entschlossen hast, Dein Problem zu behandeln! Hut ab!

Ich habe einen Brief an Gott geschrieben, mit Datum und allem dran. Darin habe ich mich festgelegt, mit Seiner Hilfe mich vom Alkohol abzukehren und meine Zukunft ohne Alkohol zu bestreiten. Unterzeichnet und fertig.

Ich bin jetzt seit 3 Jahren clean, keinen einzigen Tropfen seither getrunken. Habe auch kein Bedürfnis oder irgendwas. Selbst wenn ich unter Leuten sitze, die neben mir trinken - absolut kein Problem oder Lust.

Wenn ich wieder mal dran denke, nehme ich den Brief hervor, lies ihn mir durch, und freue mich, dass seither Ruhe ist. =)

Kann dir da nur indirekt helfen. Ich habe Skills gelesen, aber in dem Zusammenhang noch nie gehört. Dachte nun an Soft- und Hardskills. Ich wüsste aber nicht, wie dir das helfen soll.

Na ja wenn du genau weißt bei was du gut bist und es dir gut tut, dann könnte es dich ggf. davon ablenken.

Die Frage wäre für mich also warum du trinkst oder was dich genau stört. Kannst du dich noch bremsen oder ..

Ich glaube man hat doch einen Grund warum man es tut. Langeweile. Frust. Man ist überfordert usw.

Was sind deine Gründe?

Wie könntest du es denn heraus zögern?