Nachmittags mit einem Bier ins Gym gehen?
Hi
Ist es normal Nachmittags / Abends mit einem Bier-Energydrink Mischgetränk (5% Alkohol) ins Fitnessstudio zu gehen?
Und zwar mit 16 Jahren
4 Antworten
Es ist absolut unklug weil deine Muskeln durch Alk mehrfach belastet werden und ein training dadurch sogar kontraproduktiv sein kann weil der Körper entgiften muss.
Dazu würde ich es nicht anraten so jung zu oft zu konsumieren, auch wenn man das als junger Mensch ned so ernst nimmt ich habe genug gesehen die zu viel Alk tranken das geht langsam das man seine Kapazitäten verliert, machste des nur mal und wie du erwähnst mit som Mischding das der Alk weniger is, gehts noch, aber auch hier ned übertreiben 2 Bier genügen völlig.
Nein, "normal" ist es nicht.
Ich meinte eigentlich eher wie das bei anderen Leuten ankommt.
Naja, was denkst Du, welchen Eindruck das hinterlässt?
Was würdest du denken?
Mit irgendeiner Biermische ins Fitnessstudio? Derjenige nimmt weder das Trinken, noch das Training wirklich ernst - also halbgar in doppelter Hinsicht.
Nein eher lächerlich. Wenn du mit 16 Jahren ins Gym mit einer Pulle Bier reinspazierst, denken die Leute du wärst undiszipliniert. Und das ist es auch so. Alkohol und Sport = macht kein Sinn.
Solange es nicht verboten ist..
Ich meinte eigentlich eher wie das bei anderen Leuten ankommt. Gehen wir mal davon aus du siehst jemanden den du kennst mit so einem Getränk im Fitnessstudio und du weißt dass die Person sonst kaum Alkohol trinkt also nicht süchtig ist. Was würdest du denken?