Möchte wieso auch immer rauchen anfangen?
Hi, ich m/19 habe derzeit irgendwie das Verlangen, Rauchen anzufangen. Eigentlich habe ich nur ein paar mal auf Partys geraucht, sonst gar nicht. Trotzdem habe ich, wieso auch immer, gerade das Verlangen, mir Tabak zum rauchen zu kaufen.
Natürlich möchte ich das nicht, denn rauchen kostet enorm viel Geld, dass ich als Student besser gebrauchen könnte, außerdem empfinde ich es als sehr belästigend, wenn Raucher nach ihrem Rauch stinken. Auch sonst empfinde ich es eigentlich als ekelhaft, wenn Menschen rauchen. Von den ganzen gesundheitlichen Schäden mal ganz abzusehen.
Daher meine Frage: Wie kann ich dieses Verlange loswerden?
5 Antworten
Bitte lass es
Ich bin 44 und habe lange Jahre ungefiltert selbstgedrehte Zigaretten geraucht, ca 40g Tabak am Tag.
Aktuell habe ich schwerste Atemprobleme und Versuche, verzweifelt, davon wegzukommen
Immer wenn du eine Rauchen willst iss ein Kaugummi. So hab ich es mir abgewöhnt 🥸
Vielleicht bist du schon süchtig... und realisiert es noch nicht so wirklich.
Geht unheimlich schnell beim rauchen.
Einfach ignorieren und wenn du dieses Verlangen hast etwas anderes machen was dich ablenkt und in Zukunft nicht mehr rauchen auch nicht in Partys oder nur ab und zu, denn das bringt dich dann dazu immer öfters rauchen zu wollen
Indem du eklige Bilder schaust, was 🚬 machen kann.
20 Kaugummi am Tag?